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沅陵以始置故城市北部枕沅水，南傍巍峨土阜，古稱巍峨土阜為陵而名字的由來。陪同縣名開始于漢初。因史上第一歷為辰州府治地，那么又稱之為辰州。 新石器南北朝時期，國內以有先民漁獵農耕文化、繁衍后代生息。 秋春末期屬楚巫中地，楚秦設黔中郡治窯頭。漢高祖五年左右（前202），始置沅陵縣，屬武陵郡，縣治窯頭，后在藍溪口和窯頭互相轉移。轄今縣國外，還包含今瀘溪、吉首兩縣（市）全及龍山、花垣、永順、古丈、麻陽、辰溪、溆浦、永定、慈利、桃源等縣（市、區）部門地。 高后元年（前187）封南京國王吳陽為沅陵頃侯，歷46年無子國除。新莽時改沅陵縣為沅陸縣，改武陵郡為建平郡，縣屬建平郡。東漢滅莽后，郡、縣名復故。東漢時，縣屬荊州武陵郡。三國手游時縣隨武陵郡屬郢州刺史，縣區縮減。吳析沅陵、零陽縣地置黚陽縣（今龍山縣地）。晉又析沅陵縣、零陽縣毗連地置酉陽縣（今永順、古丈等縣）。而后至南朝齊的200幾幾年間縣區無變。齊因之。梁縣屬武州武陵郡，又別置武陵都尉府于沅陵，縣治復北移今黔中郡村。梁天監幾年（511），析沅陵縣置夜郎縣（今吉首市）及盧州（今瀘溪、花垣縣地，至陳又劃歸沅陵縣）。陳天嘉元年（560），縣改屬沅州通寧郡。太建十年（575），改通寧郡為沅陵郡，治沅陵，縣屬沅州沅陵郡。至德元年（583），封皇弟陳叔興為沅陵王，越6年陳亡。 隋開皇九年（589），廢沅州沅陵郡，改置辰州，治沅陵，縣成由窯頭（今黔中郡村）遷至現址。偉業二年（606），復改辰州為沅陵郡，隸荊州。隋末沅陵郡為梁蕭銑所據。唐武德二年（619），蕭銑部將董景珍以沅陵郡降唐，換為辰州，縣屬辰州。武德3年（620），析沅陵縣置盧溪縣，又析沅陵、辰溪縣地置麻陽縣，在這之后至清朝末年縣級無大變。 貞觀元年（627），分江湖無雙為10道，縣屬辰州，隸江北道。開元四十一年多（733），分江湖無雙為15道，縣屬辰州，隸黔中道。開寶元年（742），改辰州為瀘溪郡，縣屬瀘溪郡。乾元元年（758）改盧溪郡為辰州，縣屬辰州。 后梁開平元年（907），馬殷據安徽，受封楚王，縣、州地隨屬馬楚，歷后唐、后晉、后漢無變。 后周廣順元年（951），南唐滅馬楚。五年期，縣地隸武平軍節度使，治沅陵，最先為劉言、王進逵、周行逢所據。 宋乾德元年（963），辰、錦、敘等州歸順，立辰州盧溪郡美國軍事，治沅陵，隸荊州廣西省路。元至元12年（1275）二月，宋知辰州呂文興降元，改辰州為辰州路，治沅陵，屬江北廣西省道肅政廉訪司，隸湖廣行中書省。至正三十五3年（1364），吳王朱元璋遣徐達克辰州路，改辰州路為辰州府，治沅陵。 明洪武九年（1376），革元行中書省，置湖廣等處承發表聲明政使司，縣屬辰州府，隸湖廣布政使司。縣這為里社，沅陵縣分成12都，編戶58里。宣德幾年（1433），封遼簡王朱植十七子朱貴燏為沅陵王，傳122年無子除。嘉靖第六年(1533)廣西分守道駐沅陵，歷135年。清襲明制，縣仍為12都，都下置圖，境域末變。 清乾隆帝皇帝幾年(1664)，增設安徽布政使司于廣州，縣屬辰州府，隸安徽布政使司。乾隆帝皇帝三十四年（1691），編戶53里。雍正皇帝7年(1730)，縣屬辰永靖道，十幾年(1735)變成辰永靖兵備道。乾隆帝元年(1736)，改稱辰沅永靖兵備道，縣仍屬辰州府，隸辰沅永靖兵備道，終將宣統幾年(1911)封建皇朝皇朝結速。晚清，沅陵縣境域東至蘇黃鋪(今官莊鎮安寧鋪)，與桃源縣搭界；東大西北至青云觀(今杜家坪鄉南界)，與安化縣搭界；南至穿巖界(今荔溪鄉南界)，與溆浦縣為鄰；大西北至界牌坳(今辰溪縣田灣南約兩雅居樂西雙林語10公里)，與辰溪縣搭界；西至尤頭坪(今二酉鄉西界龍單坪)，與瀘溪縣毗連；大西北至茅坪，與永順縣搭界；北至酸子界，與永定縣(今張家界市永定區)相接；西北至馬鬃嶺，與慈利縣搭界。 中華民族民國元年(1912)，廢沅陵縣存辰州府，府僅轄沅陵縣地。廢都里，分布為市中心區和24個鄉（鎮）及靖良團（1在一年后靖良團歸入貞平鄉）。是年，浦市正街及屈望、甲臘坪、紅土溪、橋口、鐵柱潭、麻溪口、白巖頭、毛家灘、深泥田、松樹坪、五股流、突頭溪等1 12個村子劃歸瀘溪縣。3-5年，裁府復原過來沅陵縣，屬辰沅道。1O年，廢辰沅道，縣各各直屬河南省。10年，沅陵縣分布為6個區，轄24個鄉、鎮。16年，改6個區為29個區。1六年，同心同德9個區，轄323個鄉、鎮。2在一年，縣復原過來29個區。26年，并29個區為12個區，轄412個鄉（鎮），原首位區設置成首善鎮，原第六區設置成首位區，另一區不改。七月，設慶元綏靖正處在沅陵，轄19縣，劃為9個人事部門部門性督查區，縣屬沅瀘辰溆區人事部門部門性督查主管業務辦理處，治沅陵。25年，慶元綏靖處設置成慶元綏靖公署。綏靖區增到25縣，分置4個督查區，縣屬首位區人事部門部門性督查主管公署，治沅陵。縣為6個區、12個各各直屬鎮，轄40個鄉。26年，河南省分布9個人事部門部門性督查區，縣屬三、區人事部門部門性督查主管公署，治沅陵。2六年，縣屬第二區人事部門部門性督查主管公署。同月，沅陵縣撤區，轄29個鄉、鎮。29年，河南省分布1O個人事部門部門性督查區，縣屬第9區人事部門部門性督查主管公署，治沅陵。沅陵縣置14個區，轄29個縣區。是年，添加辰溪縣境的沅陵新平鄉第六保南莊坪(今潭灣) 地區劃歸辰溪縣。3在一年，置省府慶元行署于沅陵，轄八(駐永順)、第9(駐沅陵)、第六(駐洪江)3個督查區，沅陵縣撤區，同心同德29個鄉（鎮）。是年，添加永順、古丈相互之間的沅陵縣益平鄉第六一保會溪坪地區南岸劃歸古丈縣，北岸劃歸永順縣。同月，保平鄉草塘、巖板鋪、松溪坳地區(計4個保)劃歸古丈縣；仁平鄉姚兒灣、指方、巖板塔地區，劃歸永順縣；永順縣木榔溪、王母溪地區劃歸沅陵縣仁平鄉。界平鄉大養魚池、鐵井沖、木瓜園、賠人溪、南茶樹等地劃歸桃源縣。33-5年，利平鄉寺坪、桐木溪地區劃歸古丈縣。抗日二戰二戰取勝后，申請撤銷慶元行署。 1949年九月18日，沅陵改變。十月，沅陵縣大家群眾群眾當地當地政府部門創辦，縣以內改制七個區，保存原2七個鄉(鎮)。1950年6月1日，福建省臨時設施大家群眾群眾當地當地政府部門在沅陵制定湖南慶元財政事務部門公署，轄沅陵、跟、永順3個游戲版官，縣屬沅陵游戲版官。4月，沅陵縣增劃八、九、十區，分三是區設第8區，分第六區設九區，分第六區設第10區，全市城城轄1O個區，廢除大家當地當地政府部門打造的縣鎮公所。是年，古丈縣所轄桐木溪、血水潭溪北東北部劃歸沅陵縣第三區。1952年6月，沅陵縣劃為19個區。八月份，取消湖南慶元財政事務部門公署基本所轄3個游戲版官，沅陵縣改屬芷江游戲版官。17月，芷江游戲版官遷駐黔陽縣安江鎮，換名黔陽游戲版官，縣屬黔陽游戲版官。195五年，打造大家群眾群眾基礎統治，全市城城設16區、1鎮、27七個鄉(鎮)。是年，沅陵縣第五點區(原孝平鄉)劃歸辰溪縣。沅陵縣第10四區一本分(原仁平鄉大部)和第10五區大部(原治平鄉大部)劃歸大庸縣。第10五區湖田一廊劃歸慈利縣。第六區(原安平鄉)所轄丘陵村一廊劃歸溆浦縣。195半年7月，全市城城增劃七個鄉。196幾年撤區并鄉，全市城城設5七個大鄉和7個鎮。195八年九月，改設16個政社三合一的大家群眾群眾公社和7個鎮。196半年湖南慶元鎢礦礦山大家群眾群眾公社劃歸桃源縣。1962年，調低公社體系，恢愎區建制，全市城城化分七個區、7個鎮、50個大家群眾群眾公社。196八年，黔陽游戲版官改稱黔陽東北部，縣屬黔陽東北部。198半年，洞庭溪區公所遷麻伊伏，改名麻伊伏區，城關鎮改名為沅陵鎮，桐木溪公社改名為高坪公社。當年，黔陽東北部遷懷化，改稱懷化東北部財政事務部門公署，縣屬懷化東北部財政事務部門公署。198半年，沅陵縣以原公社依據建鄉、鎮，設七個區（增添軍大坪區，轄軍、筒、楓三鄉）、7個縣轄鎮、七個鄉級鎮、4七個鄉。198七年6月，桃源縣所轄沃溪鎮回到沅陵縣。是年，全市城城轄8區、7個縣轄鎮、4七個鄉、七個鄉級鎮。1992年麻伊伏鎮改名為五強溪鎮。1995年五強溪鎮由區轄鎮改為縣轄鎮。199八年7月，取消懷化東北部財政事務部門公署，設懷化市，縣屬懷化市。2000年17月，七甲坪、筲箕灣兩鄉撤鄉設鎮。200五年至2011年底，沅陵縣開展縣鎮財政事務部門區劃圖調低，取消太常、烏宿、麻溪鋪、冰水井、官莊、北溶、麻伊伏、軍大坪七個區公所，將苦藤鋪鄉、白田鄉、鄭家村鄉大部歸入沅陵鎮，柳林汊鄉、高坪鄉2村、黃壤坪3村歸入五強溪鎮，沃溪鎮、芒果溪鄉、黃壤坪鄉部件歸入官莊鎮，張家坪鄉、渭溪鄉、張家灘鄉、鄭家村鄉部件歸入冰水井鎮，楠木鄉、蠶忙鄉、洞溪鄉歸入七甲坪鎮，用坪鄉歸入筲箕灣鎮，高砌頭鄉歸入明溪口鎮，沙金灘鄉、栗坡鄉歸入太常鄉，丑溪口鄉、舒溪口鄉大部合而且為盤古大神鄉，烏宿鄉、用水坪廣大壯族地區鄉、棋坪廣大壯族地區鄉、落鶴坪鄉合而且為二酉廣大壯族地區鄉，池坪鄉、坳坪鄉、竹園鄉合而且為荔溪鄉，長界鄉歸入馬底驛鄉，落坪鄉歸入北溶鄉，七甲溪鄉歸入大合坪鄉，高坪大部歸入清浪鄉，軍大坪鄉、筒車坪鄉、楓香坪鄉合而且為借母溪鄉，麻溪鎮、楠木鋪鄉、杜家坪鄉、深溪口鄉、肖家橋鄉、陳家灘鄉、火場土一家鄉改變，57個鄉（鎮）合為為成23個鄉（鎮）。2012年16月25日，太常鄉、深溪口鄉歸入沅陵鎮，設太常、深溪口便民利民貼心服務保障貼心服務保障服務保障心中。2019，財政事務部門村合為為。是年，沅陵縣設27個縣鎮、369個村、34個居委會、4696個農民團隊、30七個居民家庭團隊。2019，沅陵鎮太常便民利民貼心服務保障貼心服務保障服務保障心中加建太安居委會。