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沅陵縣位于湖南省西北部，懷化市北端，沅水中游，處武陵山東南麓與雪峰山東北尾端交匯處。地理坐標：東經110°05′31″～ 111°06′27″，北緯28°04′48″～29°02′26″。東與桃源、安化相連，南接溆浦、辰溪，西與古丈、瀘溪、永順毗鄰，北與張家界交界，素有“湘西門戶”“南天鎖鑰”之稱。縣境南北袤10ꦅ6.6公里，東西廣90.5公里，總面積5832平方公里，是全省地域面積最大的縣，占全省總面積的2.86%。

縣境(jing)在古(gu)(gu)地質史上，最早(zao)受武陵、雪峰運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)影響，全境(jing)保(bao)留著大面積的(de)(de)(de)元古(gu)(gu)界、震旦系(xi)以前的(𒁃de)(de)(de)板巖地層;繼后受印(yin)支(zhi)、燕山(shan)等多次(ci)造山(shan)運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)波及(ji)相繼隆(long)起，并在長期的(de)(de)(de)水(shui)流浸蝕、切割和新(xin)構造運(yun)動(dong)的(de)(de)(de)作用下，形成南北高起，中間陷落的(de)(de)(de)沅(yuan)陵谷地地貌。

境內(nei)山(shan)巒(luan)重疊，溪河(he)縱橫(heng)，地形復雜，沅(yuan)酉二水納百川(chuan)，縱貫全(quan)境。呈現兩山(shan)夾一谷，朝東北、西南向開口的(de)地貌(mao)特征。全(quan)縣最(zui)高點圣人(ren)山(shan)主峰，海(ha🦂i)拔1355.3米，最(zui)低點界首沅(yuan)水河(he)面，海(hai)拔45米。

武(wu)陵山(shan)(shan)(shan)北(bei)部(bu)地處境內，由西(xi)北(bei)向(xiang)西(xi)南(nan)集傾斜，西(xi)起涼水界(jie)(jie)，東至雷家(jia)包，逶迤長達103公里，主(zhu)要山(shan)(shan)(shan)脈有(you)涼水界(jie)(jie)、盤龍山(shan)(shan)(s✤han)、鍋鍋垴、貴(gui)竹山(shan)(shan)(shan)、堡子界(jie)(jie)、雷家(jia)包等6大支(zhi)脈，近百座高山(shan)(shan)(shan)。山(shan)♌(shan)(shan)嶺多系馬頭形(xing)，自借母(mu)溪鄉趙家(jia)山(shan)(shan)(shan)馬頭垴起，東至桃(tao)(tao)源(yuan)縣境，俗有(you)“四十八(ba)個馬頭下桃(tao)(tao)源(yuan)”之稱。

雪(xue)峰𒈔山(shan)(shan)南(nan)部延(yan)伸入(ru)境，由東北向西(xi)南(nan)傾斜，西(xi)起九龍山(shanꦕ)(shan)，東至苦(ku)(ku)菜界，綿延(yan)102公里，主要山(shan)(shan)脈有九龍山(shan)(shan)、洪(hong)山(shan)(shan)界、圣(sheng)人(ren)山(shan)(shan)、王尖(jian)、苦(ku)(ku)菜界等5大(da)支脈，百多座山(shan)(shan)峰。1000米以上的山(shan)(shan)峰有30余座。

山(shan)(shan)地，面(mian)積大(da)，分布廣，海拔高(gao)度(du)多在300米以(yi)上(shang)，相(xiang)對(dui)高(gao)度(du)大(da)于200米，山(shan)(shan)面(mian)坡度(du)一般在25度(du)以(yi)上(shang)，多以(yi)中(zhong)低(di)山(shan)(sh𓂃an)為主，山(shan)(shan)體脊(ji)谷相(xiang)錯，起伏懸殊(shu)，占全縣總面(mian)積的72.75%。

平地(di)(di)，縣(xian)內有條(tiao)帶狀河谷(gu)地(di)(di)和(he)呈藕節狀的溪(xi)谷(gu)地(di)(di)，分布(bu)于沅水(shui)和(he)酉(you)水(shui)兩岸及大小(xiao)(xiao)支(zhi)流(liu)內灣處(chu)。相對ꦚ高度小(xiao)(xiao)于10米，地(di)(di)面坡度小(xiao)(xiao)于5度，由流(liu)水(shui)沖積(ji)物堆積(ji)而成。土壤質地(di)(di)與溪(xi)河兩岸巖(yan)石性(xing)質相近，多開辟(pi)為水(shui)田。是全縣(xian)稻(dao)田的主要(yao)組成部分。占全縣(xian)總(zong)面積(ji)的2.44%。

崗(gang)地，起伏緩和，呈(cheng)平頂狀(zhuan🌟g)、條狀(zhuang)、饅頭狀(zhuang)，有的(de)呈(cheng)壟狀(zhuang)相(x𒆙iang)間排列，多(duo)分布在(zai)平地上緣。坡度小(xiao)于15度，相(xiang)對高度約10～60米(mi)山(shan)崗(gang)凹處多(duo)開為(wei)水(shui)田，崗(gang)頂多(duo)辟為(wei)旱土.占全縣總面(mian)積的(de)3.04%。

丘陵，波狀起伏，多(duo)呈孤(gu)立或條形(꧃xing)交錯排列，多(duo)分布在海(hai)拔350米以下(xia)的(de)地區。相(xiang)對高度(du)60～200米，近包坡度(du)15～25度(du)，后面坡度(du)變化較緩，丘體(ti)一般(ban)無(wu)明顯脈絡。占(zhan)全縣(xian)部♒面積(ji)19.12%。

水面，占總面積的2.65%。